Findes der en mere beroligende lyd end lyden af din kat liggende og spindende på dine knæ? Forskning har bevist, at vibrationerne og lyden af en kat der spinder kan være gavnlig for kattens ejers velvære på flere forskellige måder.
Det er en måde at berolige mennesker på, som består i at være i nærheden af en kat, der spinder. Meget seriøs videnskabelig forskning antyder, at en kats spinden kan være gavnlig for deres ejer. Frekvensen af kattens spinden, som ligger mellem 25 og 50 hertz, har gavnlige egenskaber for mennesker.
Teknikken begrænser sig ikke kun til at lytte til dyret, men opfordrer folk til at slappe af så meget som muligt ved at interagere med katten eller kattene ved at kæle med dem eller lege med dem. Målet er at tilbringe et ægte øjeblik med afslapning og være i stand til at slippe eventuel stress eller utilpashed. Denne terapi anbefales især til ældre, regelmæssigt stressede eller følsomme personer.
Teknikken er enkel og tilgængelig for både børn og voksne, så længe du har en kat. Som forklaret ovenfor skal du blot slappe af og tage sig af dit eget dyr for at opmuntre det til at spinde.
For at få mest muligt ud af denne terapi er det først og fremmest vigtigt at placere dig selv i et miljø, der fremmer afslapning. Placer dig i et rum væk fra al støjforstyrrelse, dæmp lyset, sæt dig i en behagelig stol med din kat i armene og lyt til din kats spinden med lukkede øjne. Træk vejret langsomt og dybt, mens du fokuserer på de lyde og vibrationer, som din kat udsender.
For dem, der ikke har en kat derhjemme, findes der kattecaféer, som er virksomheder, der huser mange katte, som kunderne kan interagere med. Der findes nogle få af dem i Frankrig, men konceptet er betydeligt mere populært i Japan og Østrig. Folk, der ofte besøger den slags caféer, sætter særligt pris på anti-stress fordele, som interaktion med kattene giver.
For at kunne drage fordel af denne terapi er det selvfølgelig nødvendigt, at din kat spinder. Det er derfor nødvendigt at gøre alt for at udløse dette fænomen.
Katte har ikke noget specifikt apparat i kroppen til at spinde. Spinden involverer den hurtige bevægelse af musklerne i strubehovedet kombineret med membranens bevægelse. Musklerne arbejder både under indånding og udånding, hvilket giver indtryk af, at katte kan spinde kontinuerligt. Luften passerer gennem ventilen, som åbner og lukker hurtigt for at skabe spinden.
Når vi er glade, smiler vi, hunde vil have en tendens til at logre med halen energisk, mens katte vil spinde, når de er glade. Det kan ske, at kattene udsender spinden når de befinder sig i en stressende situation eller når de er utilfredse.
For at drage fordel af din kats spinden og kærtegn, skal katten være villig til at gøre det: det afhænger derfor af dens humør, stres, frygt, tilgængelighed, om den er syg, træt eller sulten. Her er nogle tricks for at få din kat til at føle sig godt tilpas og spinde.
Kæl regelmæssigt med din kat, så den vænner sig til det og virkelig kan nyde disse stunder af kærlighed. Kærtegn skal være blide og gøres primært bag ørerne, under hagen eller på kattens ryg. Hvis din kat ikke er tilbøjelig til at modtage kærtegn eller bliver taget op, skal du især ikke tvinge den for så risikerer du at skubbe den væk og skabe den modsatte effekt.
Den bedste måde at sætte din kat i godt humør er at holde den mæt. Sørg for, at din kat ikke mangler mad eller vand i nærheden. Undgå at råbe eller skræmme den for ikke at fremkalde stress. Stimuler den med et miljø, der tillader den at opføre sig naturligt (jage, klatre, gemme sig, sove osv.).
Din kat har brug for komfortable steder, hvor den føler sig sikker og ikke bliver forstyrret for at kunne slappe fuldt ud. Katte sætter især pris på at hvile i solens stråler, så det anbefales at lade gardinerne eller et vindue være åben. En kat har brug for frihed, hvis det er muligt at lade den komme ud og ind af dit hjem efter eget skøn, og ikke holde den mod dens vilje.
Katte er meget følsomme over for ændringer i deres miljø. Fortræk blide ændringer i dit hjem eller i din kats dagligdag. Hvis du ønsker at adoptere et nyt dyr, introducer den nye gradvist for ikke at gøre din kat ængstelig. Desuden, ankomst af en baby i hjemmet eller tilstedeværelsen af en følsom patologi kan være vanskelige tilpasningsperioder for din kat, der fortjener at blive ledsaget og plejet.
Effekterne af spinden og kærtegn er gavnlige for vores helbred. Faktisk anbefales katte på hospitaler for at lindre patienternes lidelser.
Forskning har vist, at katten hjælper med at falde i søvn. Spinden reducerer stress og giver mulighed for at opnå en forfriskende søvn på en naturlig og helt gratis måde.
Tilstedeværelsen af en kat ved din side får dig til at føle dig mindre alene, hvilket forbedrer din mentale sundhed. Det øger lykkehormonet, en kilde til trivsel.
At have en kat tæt på dig er godt for dit hjerte. De øjeblikke af hengivenhed, som du deler med din firbenede ven, vil sænke din blodtryk og give dig ro.
Ved at vokse op i et miljø med katte, bliver du mere modstandsdygtig overfor allergier fra kattehår, græs og mider.
Hvis du vil forbedre dit humør og reducere dit stressniveau, skal du blot tilbringe tid med en kat. Faktisk er katten en sand følelsesmæssig svamp, der opløser negative energier.
Katte kan forbedre vores sundhed og vores velvære på mange måder. De er sande livsledsagere, der kan bringe os ro og godt humør. Udover at have en positiv indvirkning på din mentale sundhed vil din fysiske sundhed også blive bedre. Hvis du ikke allerede har en kat derhjemme, er det tid til at overveje det: praktiser spinneterapi og nyd gavnlig afslapning i dens selskab.
Relaterede artikler:
Avoir un kat: 6 fordele for helbredet
Hvordan rense min kat naturligt? En sundhed til poten!
Vådfoder eller tørfoder til kat: Hvorfor skifte?
